Zoeken
Paniek

Iedereen is wel eens bang. Gelukkig maar, want angst waarschuwt ons voor naderend gevaar. Maar sommige mensen zijn bang wanneer de omstandigheden daar weinig of geen aanleiding toe geven. Ze worden zomaar op een onverwacht moment overvallen door grote paniek. Het kan zijn dat u hier zoveel last van heeft, dat uw dagelijks functioneren erdoor wordt belemmerd. In onderstaand overzicht vindt u verschillende cursussen en trainingen om uw paniek- en angstklachten aan te pakken.

 
Cursussen, trainingen en andere informatie Minimaliseren

Angst de baas

Een cursus voor Turkse en Marokkaanse ouderen vanaf 55 jaar.

Meer...

Behandeling van fobieën met (cognitieve) gedragstherapie

Wanneer je een overdreven en hardnekkige angst hebt voor een specifiek voorwerp of situatie, zoals vliegen, hoogten, spinnen, injecties, spreken we van een fobie.

Meer...

Cognitieve gedragstherapie en paniekstoornis

Wanneer je een intense angst of gevoel van onbehagen ervaart, die in een korte tijd hoog oploopt, dan spreken we van een paniekaanval.

Meer...

Geen paniek!

Een cursus om te leren omgaan met angstklachten.

Meer...

Groepstherapie voor ouderen met angst- en depressieve klachten

Een open, doorlopende groep.

Meer...

Je angst de baas

De cursus is voor jongeren tussen de 12 en 16 jaar die last hebben van angstklachten. Deze groep bestaat uit jongeren die bij Riagg Rijnmond in behandeling zijn.

Meer...

Met lef! Zelfverzekerd in het contact met anderen

Een cursus voor mensen (ca. 18-30 jaar) die last hebben van verlegenheid en angstig zijn in sociale situaties

Meer...

Mindfulness

Een training om met volle aandacht en acceptatie te leven in het hier en nu.

Meer...

Vrienden - basisonderwijs

Een training voor kinderen van 8 tot 12 jaar die last hebben van angsten.

Meer...

Vrienden - voortgezet onderwijs

Een training voor jongeren van 12 tot 17 jaar die last hebben van angsten.

Meer...